Personalcoaching
Lösung durch Aktivierung von Ressourcen
Gemeinsam klären wir zuerst Ihr Anliegen. Dies können Themen aus dem privaten wie auch dem beruflichen Umfeld sein: z.B. Herausforderungen in Beziehungen; Konflikte mit Eltern, Partnern, Freunden oder Kollegen/Vorgesetzten; Gefühle wie Ängste, Wut und vieles mehr, was Sie im Alltag beschäftigt oder auch beeinträchtigt.
Die größte Qualität im Coaching ist - meiner Meinung nach -, dass man als Coachee auf seine ganz eigenen Lösungen kommt. Der Coach sagt einem nicht, was man tun soll. Es ist eben keine Beratung, sondern es geht um die Stärkung der eigenen Ressourcen und Kompetenzen und dem Finden von ganz eigenen Lösungen für das benannte Anliegen. Dies unterstützt der Coach und bietet dafür verschiedene Übungen und Methoden an. Auch Aufstellungsarbeit kann im Einzeltermin als Methode genutzt werden.
Kosten: 160 Euro pro Termin (ca. 1,5 Std.)
Hinweis: Der Termin findet in Eigenverantwortung statt und ist kein Ersatz für eine Therapie. Die Bereitschaft, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen, ist Voraussetzung, um eine Weiterentwicklung für sich selbst zu erreichen.
Einzelcoaching kann z.B. genutzt werden für:
Familie
In jeder Familie gibt es Themen, die herausfordern. Manche davon bekommen die Familienmitglieder gemeinsam durch gute Kommunikation gelöst. Gelingt dies nicht oder ist nicht klar, wo eigentlich das Problem liegt, kann ein Coaching Klarheit bringen. Gerade mit Blick auf die Kinder ist es wichtig, dass die Erwachsenen Verantwortung für ihre Themen übernehmen. Hier ist die systemische Arbeit eine große Unterstützung.
Partnerschaft
Allein oder auch als Paar kann man durch ein Coaching der Partnerschaft etwas Gutes tun. Gerade in einer Partnerschaft zeigen sich immer wieder eigene Themen, für die es hilfreich ist, sich um sie zu kümmern. Sich lieben lassen zu können, hat grundsätzlich auch immer etwas mit Selbstliebe zu tun.
Gefühle
Wir tragen manchmal eine ganze Zeit lang Gefühle mit uns und erkennen irgendwann, dass sie weder durch Verdrängung noch durch tägliches Bekämpfen verschwinden. Es ist dann möglicherweise an der Zeit, sich dem Gefühl zuzuwenden. Die Lösung liegt auf jeden Fall in uns selbst. Gerade der systemische Blick kann hier im Coaching ein Geschenk sein.
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